HMB 500, 120 Kapseln zu 500mg

Nanox Nutriceuticals HMB 500 kann den Abbau von Eiweiss sowie Schädigung an den Muskelzellen minimieren, die als Folge eines intensiven Trainings entstehen können. Die Bezeichnung HMB (Calcium B-hydroxy B-methylbutyrat Monohydrat) ist ein Abkömmling der verzweigtkettigen Aminosäure Leucin.

Vorteil
- Verhindert Muskelabbau und erhöht Muskelmasse
- Fördert Muskelaufbau
- Verhindert Abbau von Muskulatur
- Beschleunigt Muskelreparatur
- Verringert Körperfett
- Verringert Cholesterinspiegel


Lange Zeit war HMB aufgrund des komplizierten Herstellungsverfahrens kaum erhältlich. 60g Leucin pro Tag wären nötig, damit der Körper 3g HMB produzieren könnte. Eine solche Menge Aminosäuren würde den Magen jedoch schlicht überlasten.

Wissenschaftliche Studien an Sportlern zeigen, dass HMB den Abbau von Eiweiss sowie Schädigung an den Muskelzellen minimiert, die als Folge eines intensiven Trainings entstehen können.

Indem es den Eiweissabbau reduziert, erhöht HMB den Eiweissgehalt in der Muskelzelle und bewirkt folglich ein Muskelwachstum. Durch Messungen wurde ein erhöhter Stickstoffgehalt bei gleichzeitig verringerter Zahl der einen Eiweissverlust anzeigenden Enzyme CPK, 3-MH und LDH nachgewiesen. Man könnte sagen, HMB bildet wie eine Art Schutzschild um die Muskelzellen.

Zutaten
Calcium B-hydroxy B-methylbutyrat Monohydrat (HMB), Kapsel (Gelatin), Trennmittel (Magnesiumstearat, Siliciumdioxid), Farbstoff (Eisenoxid, Titandioxid, Azorubin).

Verzehrempfehlung
Täglich, idealerweise 3g auf 6 Einnahmen über den Tag verteilt (kurze Halbwertzeit). Aber mindestens morgens, mittags und abends nach dem Essen.

Tipp
Neueste Studien empfehlen 34.6mg pro kg Körpergewicht und Tag. Für einen 93kg schweren Athleten sind dies 3218mg HMB (6 - 7 Kapseln zu 500mg).